und öffnen einen Raum, in dem du dich selber wieder spüren und erinnern kannst. Denn dein Körper trägt Geschichten, die gesehen, gefühlt, bewegt und verstanden werden wollen.
Jeder Mensch ist einzigartig. Und Jeder bringt seine eigene Geschichte mit. Nicht alles, was der Körper zeigt, muss sofort verändert werden. Ich begegne dir mit Offenheit und Präsenz und einem ganzheitlichen Blick auf deinen Weg - in deinem Tempo und dem, was sich zeigen möchte. Jede Begleitung entsteht aus dem Moment. Ich verbinde die Elemente, die dich dabei unterstützen, wieder in Verbindung mit dir selber zu kommen.
Ein ganzheitlicher Ansatz der Körperarbeit, der Körper, Geist und Emotionen wieder in Einklang bringen kann.
Durch eine Kombination aus achtsamer Berührung, tiefgehender Körperarbeit, Atembewusstsein und Gespräch werden Spannungen gelöst und festgehaltene Muster sanft ins Bewusstsein gebracht.
Rebalancing unterstützt dabei, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, innere Blockaden zu lösen und mehr Leichtigkeit, Präsenz und Balance im Alltag zu erleben.
BodyTalk ist eine effektive Methode der energetischen Körperarbeit. Sie unterstützt die Kommunikation durch systematische Fragen und sanftes Biofeedback innerhalb des Körpers.
Es kann helfen, innere Zusammenhänge bewusst zu machen, Körperbereiche neu zu vernetzen, Blockaden abzubauen und Stress zu reduzieren.
Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Systems zu aktivieren und zu stärken.
Eine wunderbare, alternative Methode mit einer hochfrequenten Energie und umfangreichen, effektiven Techniken.
Dabei wird auf intuitive, sanfte und sensitive Weise im Energiefeld des Klienten gearbeitet, um Blockaden, Emotionen, körperliche Empfindungen und andere Themen bearbeiten und auflösen zu können.
Diese Form der Energiearbeit kann eine tiefe Ruhe und innere Zentrierung fördern.
Der Körper bekommt Raum, sich zu entspannen und sich neu auszurichten, und Beschwerden können sich verbessern.
Durch sanfte Berührung von 32 Punkten am Kopf kann mentale Anspannung losgelassen, blockierte Energie freigesetzt und tiefe Entspannung erfahren werden.
In diesen Arealen entspricht die elektromagnetische Ladung unseren gespeicherten Gedanken, Ideen, Einstellungen und Glaubenssätzen, die wir in uns tragen.
Durch das Entladen kann mentale Anspannung losgelassen und blockierte Energie freigesetzt und ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Transformation erfahren werden.
Auszeit und Entspannung von Kopf bis Fuß für neue Energie und ein gutes Körpergefühl
Eine Teil- oder Ganzkörpermassage dient der tiefen Entspannung und Regeneration.
Durch fließende, wohltuende Berührungen werden Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Je nach Bedarf können einzelne Körperbereiche gezielt behandelt oder der gesamte Körper in einen Zustand von Ruhe und Ausgleich geführt werden.
Die Behandlung der Füße stimuliert über die Nervenbahnen entfernte Regionen und Organe im Körper und regt sie in ihrer Funktion und Selbstheilung an.
Durch gezielten Druck auf bestimmte Zonen wird die Durchblutung angeregt, Spannungen gelöst, blockierte Energie frei und wirkt so harmonisierend und ausgleichend auf das allgemeine Wohlbefinden
Tiefgreifende Atemarbeit für innere Klarheit und Transformation.
Eine individuelle Atemreise zu dynamischer Musik.
Durch den verbundenen Atem können sich körperliche und mentale Blockaden lösen.
Das Nervensystem darf sich regulieren und tief entspannen.
Begleitet auf verbaler, energetischer und körperlicher Ebene für maximale Integration
Entdecke deinen energetischen Fingerabdruck für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Entscheidungen im Einklang mit dir.
Human Design ist ein ganzheitliches System zur Selbsterkenntnis, das moderne Wissenschaft und alten Weisheitslehren miteinander verbindet.
Es zeigt dir deinen individuellen Energie- und Persönlichkeitstyp, deine Potentiale und deine Seelenaufgabe und hilft dir zu verstehen, wie du dein Leben ausrichten kannst, um in deiner besten Version sein zu können.
Durch die individuelle Lesung deines Charts gewinnst du mehr Klarheit über dich selbst, erkennst eigene Muster und kannst dein Leben durch Ausdruck mit deiner natürlichen Energie authentisch und selbstbestimmt gestalten.
Tauche ein in transformative Prozesse und gestalte deine Zukunft.
FREIRAUM verkörpern
Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um sich selbst wieder zu begegnen.
In diesem 5 tägigen FREIRAUM-Retreat in Andalusien öffne ich einen geschützten Raum für Frauen, um neue Kraft zu schöpfen, deine innere Stimme wieder zu hören und dir selbst wieder näher zu kommen. Es erwarten dich Körper-, Energie-, Atem- und Aufstellungsarbeit, die Kraft der Natur, gemeinsame Rituale und Zeit zum Ankommen.
05.11.2026 | 16.00
09.11.2026 | 13.00
Ecovilla Spain - Benajarafe / Andalusien
"Manche Orte berühren uns auf eine ganz besondere Weise."
Die Ecovilla in Andalusien ist für mich ein solcher Ort. Hier durfte ich erfahren, wie aus Vertrauen, Klarheit und dem Mut, den eigenen Weg zu gehen etwas Neues entstehen kann. Aus dieser Erfahrung ist Schritt für Schritt FREIRAUM zurück in den Körper - zurück zu dir gewachsen.
Diese Tage sind eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich selbst zu schenken, Abstand vom Alltag zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und wieder mit deinem Körper und deiner inneren Stimme in Verbindung zu treten.
Wir verbinden Körper,- Energie,- Atem- und Aufstellungsarbeit mit der Kraft der Natur, Bewegung, Stille, gemeinsamen Ritualen und wertvollem Austausch in einer kleinen Gruppe von Frauen. Es geht nicht darum, etwas zu leisten oder erreichen zu müssen. Es darf vielmehr ein Raum entstehen, in dem du dich wieder spüren, durchatmen und dir selbst mit Offenheit begegnen kannst.
Ich halte den Raum und begleite dich in deinen individuellen Prozessen auf deinem Weg.
Vielleicht nimmst du am Ende nicht nur Erholung mit nach Hause, sondern auch eine tiefere Verbindung zu dir selbst, mehr Klarheit und Vertrauen sowie den Mut, deinen eigenen Weg mit einer neuen inneren Haltung weiterzugehen.
Gesamtkosten für Teilnahme, Unterkunft im Doppelzimmer und Verpflegung (Frühstück, Snacks und Abendessen)
Early Bird: 1096,- Euro
Regulär: 1207,- Euro
Einzelzimmer mit einen Aufpreis von insgesamt 160,- Euro
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir am Meer
Frühbucher: Early Bird bis zum 04.09.2026: 1096,- Euro
Kontakt & Begleitung
Raum für Dich
Manchmal beginnt Veränderung dort, wo wir uns erlauben, einfach zu sein. Mit FREIRAUM erleben, eröffne ich einen Raum, in dem du dir selber wieder begegnen kannst. Über 4 Wochen treffen wir uns für 2 Stunden online. Zwischen den Treffen begleiten dich kleine Impulse für deinen Alltag. Darüber hinaus gibt es eine WhatsApp Gruppe, in der alles, was sich in dieser Zeit zeigen möchte, Raum finden darf. Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, dich auf diesen Weg einzulassen, freue ich mich auf dich im FREIRAUM.
4 Termine ab dem 23.09.2026 | 19.00 - 21.00
Online
"Für Frauen, die spüren, das ihr Körper Geschichten trägt, die gesehen, gefühlt, bewegt und verstanden werden wollen"
Ein Raum für Gemeinschaft und Austausch, für neue Erfahrungen und ein tieferes Verständnis für das, was dein Körper dir zeigen möchte. In unseren wöchentlichen Online-Treffen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dir selber und anderen Frauen begegnen kannst. Die begleitenden Impulse laden dich ein, das Erlebte in deinen Alltag mitzunehmen und weiter wirken zu lassen.
Kontakt & Begleitung
Gruppen & Einzel
Nimm dir Zeit für dich und deinen Atem. In den wunderschönen Räumen in Westend lade ich dich ein, eine einzigartige Erfahrung machen zu können. Durch das intensive, tiefe und kraftvolle Atmen kannst du dir auf eine ganz besondere Art und Weise begegnen. Alles was sich auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zeigen möchte, darf Ausdruck finden und transformieren. Ich begleite dich dabei verbal und unterstütze dich auf körperlicher und energetischer Weise in deinen Prozessen.
Jeden 1. & 3. Mittwoch | 19:00 – 21:00
Ahornallee 18, 14050 Berlin
"Raus aus dem Kopf und zurück in den Körper – für mehr Klarheit , innere Ruhe und Leichtigkeit."
Breathwork kann dich auf verschiedene Arten unterstützen, z.B.
Hinweis
Bitte bring bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Bei Schwangerschaft, Herz-/Kreislauf-Erkrankungen, frischen OPs, Epilepsie, schweren psychischen Erkrankungen, akuten Angst- oder Panikattacken, Atemwegserkrankungen und Einnahme stark wirksamer Psychopharmaka bitte ich um vorherige Rücksprache.
Kontakt & Begleitung
Wie kommst du vom Traum zur Tat?
Ein transformativer Workshop mit Breathwork, Coaching, Körperarbeit und Gemeinschaftsimpulsen
17.04.26 | 17:00 – 21:00
18.04.26 | 10:00 – 18:00
Ahornallee 18, 14050 Berlin
"Setze mutig um, was in dir steckt."
Frühbucher: 229,- € (bis 28.2.26)
Kontakt & Begleitung
Öffne dich für deine Vision 2026
Belebender Workshop mit Breathwork, Coaching Impulsen und deinem Vision Board
09.01.26 | 17:00 – 21:00
10.01.26 | 10:00 – 18:00
Ahornallee 18, 14050 Berlin
"Wie würde dein Leben aussehen, wenn alles für dich möglich wäre?"
Frühbucher: 229,- € (bis 31.12.25)
Kontakt & Begleitung
"Lass uns gemeinsam auf diese spannende Reise gehen."
— Corinna
Schon früh hatte ich das Gefühl, das mein Leben von einer tiefen Suche begleitet wurde. Warum wiederholen sich bestimmte Muster? Warum fühlen sich manche Verluste so existentiell an? Warum zeigt uns der Körper, wofür wir lange keine Worte hatten?
Auf meinem eigenen Weg begegnete ich dem Thema des alleingeborenen Zwiliings. Für mich war es der Schlüssel. Zum ersten Mal ergaben Gefühle, Beziehungsmuster und eine tiefe Sehnsucht nach Verbindung einen Zusammenhang.
Ich begann zu verstehen, warum Themen wie Verlust, Selbstwert, Rückzug, Schuld, das Bedürfnis für andere da zu sein und die Suche nach Zugehörigkeit mein Leben so geprägt hatten.
Je mehr ich verstand, desto deutlicher wurde mir: Unser Körper trägt Geschichten. Doch die müssen nicht unsere Zukunft bestimmen.
Ich glaube daran, das wir die Zusammenhänge unseres Lebens erkennen können - und darin die Möglichkeit liegt, alte Muster zu verändern, neue Erfahrungen zu verkörpern und Schritt für Schritt freier zu werden.
Heute begleite ich im Vertrauen darauf, dass in einer echten Begegnung sichtbar werden darf, was lange keinen Ausdruck finden konnte. Dafür gibt es diesen Raum. Und ich halte ihn für dich.
Ich freue mich auf dich,
- Deine Corinna Holtfrerich
Erfahrungen, die bewegen und verbinden.
Januar 2026
"Corinna arbeitet nicht nur mit deinem Körper, um deine physischen Beschwerden zu lindern, sondern berührt die Ursachen, die dahinter stecken, um Lösungsprozesse und Heilung zu schaffen."
Januar 2026
"Mit ihrem aufmerksamen Zuhören, ihrer Liebe zur ihrer Arbeit und ihrer Offenheit, jede Situation freudig anzunehmen, schufen sie einen sicheren Raum. In diesem Raum durfte sich alles fügen – und wir konnten wachsen und uns entwickeln."
Januar 2026
"Corinna ist eine sehr emphatische Frau, die Körper und Geist mit unterschiedlichen, ganzheitlichen Behandlungsmöglichkeiten wieder in Einklang bringt um Beschwerden zu heilen."
Februar 2024
"Die Rückmeldungen waren überwältigend: immer genau passende Berührungen bzw. Bewegungen - zum richtigen Zeitpunkt, genau an der passenden Stelle - mit energiegeladenen Händen."
Januar 2026
"Für mich ist das eine besondere Form von Körper- und Energiearbeit, die Blockaden löst und sehr tief wirkt."
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Raum für deinen Weg
100 Min.
60 / 90 Min.
Einzel- / Gruppensitzung ( 90 - 120 min )
90 Min.
Individuell auf dich abgestimmte Begleitung über mehrere Wochen mit körperorientierter Prozessarbeit
Terminvereinbarungen montags bis sonntags 8.00 – 21.00 Uhr